コンテンツ詳細

足の臭いは一度染み付いてしまうと洗っても洗っても、取れませんよね。

そこでこの記事では、台所にある調味料など身の回りにあり低コストな材料を用いた臭い解消法をまとめました。

まずはなぜ足や靴が臭くなるのかその原因を解説致します。もう既にご存知であれば飛ばして頂いて構いません!

足が臭くなる原因

足が臭くなる原因
まずはなぜ足が臭くなるのかを説明したいと思います。

足の裏にはたくさんの汗腺が存在しており、1日あたり約0,5ℓもの汗をかきます。

汗は通常すぐに蒸発してしまうのですが、足に限っては靴下と靴に遮られてしまい蒸発しにくくなります。

その汗を餌のして臭いの原因となるバクテリアが繁殖し嫌な臭いを発するようになります。

そして汗が多くなる事にも様々な要因があります。具体的にどのようなものがあるのかというと、

  • 体質が汗っかきである。
  • ストレス
  • ホルモンバランスの乱れ(過度の飲酒、喫煙、生活リズムの乱れ、閉経に伴う女性ホルモンの減少)
  • 悪質な衛生環境

などが主に挙げられます。これらの要因により汗が多くなり嫌な臭いに繋がるのです。

足の臭い解消法

足の臭い解消法
前項ではなぜ足が臭くなるのかについてご説明しました。

この項目では、臭いを消す(=臭いを発生させるバクテリア、臭いの原因物質を除菌する)にはどうすればよいか、足裏の汗の量をどう抑えればよいか、その方法をご紹介したいと思います。

まずは基本!今日から出来る足の臭い対策!

特別な対策を講じる前に、エチケットと呼んでいいレベルの基本事項をしっかり守りましょう。具体的には、

  • 毎日石鹸やボディソープと水を用いて足を洗う。
  • 足の爪を適度な長さに保つ。
  • 靴下は毎日取り替える。
  • 雨の日は替えの靴下を用意しておき、塗れたままの靴下を履き続けないようにする。

この4点になります。足を清潔に、かつ適度に乾燥させた状態に保つ事が重要なんですね。

少し発展的な基本事項としましては、

  • 週一回のペースで角質を削る
  • 靴下はコットンかウール製の物を履く
  • 靴はメッシュか布製の物を履く

この三点も重要です。角質は臭いの原因物質を作るバクテリアの餌になりますので適度に削る事が大切です。

また、靴や靴下も通気性の高い物を選び汗が蒸発しやすくする事で靴の臭いを軽減できます。

汗をかきやすい体質であったり、病気が因で臭いが発生しているのでなければこの上記6点を守るだけで臭いはかなり改善されるはずです。

お手軽作成!台所にある物で出来る4つの臭い解消対策!

まずは足の臭いを解消する上で守るべき基本的な事を確認しました。次は台所にある調味料を用いて出来る臭い解消法をご紹介したいと思います。

緑茶を使う

緑茶に豊富に含まれるカテキンは殺菌、抗菌作用を持ちます。また収れん作用(組織を引き締める作用)を持つため制汗作用も期待出来る優れ物です。

それでは緑茶をどのように用いて臭い対策をするのか、順を追って解説していきます!

  1. 洗面バケツに足の裏が隠れる程度に緑茶を張る。
  2. 足を三十分程つける。

以上です。目安としては週一回行うと良いでしょう。

塩を使う

塩には殺菌作用、防菌作用、そして収れん作用があります緑茶よりも安価に手に入りますし、オススメの方法です。

  1. 洗面バケツにお湯1ℓにつき塩を大さじ2分の1杯入れます。
  2. 約20分足をつけます。
  3. 終わったら水で洗い流さずにそのまま丁寧に足を乾燥させます。

以上です。これを毎日繰り返してください。また、コーシャーソルトという塩ですと添加物がほとんど入っていないため水に溶けやすくその分効能も普通の塩よりも見込めます。

重曹を使う

重曹はアルカリ性であり、酸性の臭いの原因物質を中和してくれる作用があります。重曹を使った臭い改善方法は二つありますので順番にご紹介していきます。

☆足を浸す☆

例に倣い足を浸す方法になります。ですが、それぞれ分量や浸す時間が異なってきますので実家裏と読んでください。

  1. 洗面バケツに足の裏が隠れる程度にお湯をはります。
  2. 小さじ一杯重曹を入れます。
  3. さらにもしあればレモンの果汁を大さじ一杯分入れます。そうすることで収れん作用(制汗作用)と、レモンのさっぱりとした香りが効能に加わります。
  4. 約15分間ほど足を浸します。
  5. 冷水で足を洗い流し、丁寧に乾かします。

以上です。これを毎日繰り返してください。また、終わった後は足の裏を確認しふやけていないか、不自然に敏感になっていないかを確認してください。

ふやけていれば足を浸す時間が長すぎて、感覚が過敏になっていれば重曹を入れすぎていますので量を調節するようにしてください。

☆靴に入れる☆

靴を洗ったり面倒なことをする必要はありません。ただ入れるだけで良いにです。一応手順もご説明させていただきます!

  1. スプーン2杯分の重曹を靴に入れます。
  2. つま先まで行き渡るように靴をシェイクします。
  3. 一晩寝かせます。
  4. 重曹を取り除きます。取れない場合は手ぬぐいを使ったり強く叩いたりして取り出します。

以上です。重曹が靴内部に残る湿気や、嫌な臭いの原因物質を吸着してくれます。

酢を使う

酢は酸性なのでアルカリ性の臭いの原因物質を中和してくれます。台所には必ずある調味料ですので今すぐにでも実践できる方法ですね!

  1. 洗面バケツにお湯をはります。
  2. 酢を大さじ2杯分加えます。
  3. 15分ほど足を浸けます。
  4. 冷水で洗い流し、丁寧に足を乾燥させます。

以上になります。この方法は二日に一回行うようにしてください。

即効解決!臭い対策グッズを使う

自作が面倒だ、続かない、または残念ながら効果が出なかった、という方は思い切って臭い対策商品を購入すると良いでしょう。

しかし巷には数多くの臭い対策グッズが溢れています。その中から高品質の商品を見つけるのはなかなか難しいですよね。

そこで、信頼出来る臭い対策グッズを選ぶポイントをご紹介します!

・有効成分が明示されており、それがどのように作用するのか説明されている。

有効成分はその商品の要だと言えます。その有効成分についての解説も無い様な商品は信用性に欠くと言って良いでしょう。

この点は最低限抑えておきたいですね。また、消臭性試験など、その商品がどれほどの効力を発揮するのか客観的なデータを提示してあれば尚よしです。

・返金制度や初回限定で安くなる、など何らかの特典がついている。

これは単にお得だからという訳ではありません。よく考えてみましょう。粗悪な商品であれば消費者は二回以上買おうとしません。

逆に高品質な商品であれば消費者はリピートして購入します。要は、販売会社が自社商品に自信があればお客様は一度使ってくれればまたリピートしてくれると考え、そのためにまずは一度使って貰うため初回割引や全額返金制度などを導入し、初回購入にあたっての敷居を低くしようと試みます。

ですので、初回キャンペーンのある商品は高品質な商品である可能性が高いと言えるんですね!

上記二点を踏まえたオススメの臭い対策グッズ

上記二点を踏まえたオススメの商品をご紹介します!
それは、薬用柿渋エチケットソーププレミアムです。
柿渋

この商品、足だけに留まらず全身の気になる臭いに作用してくれるという優れものです!ではまずどのような有効成分が含まれているのかを解説します。

・茶カテキン
先ほども登場したカテキン。カテキンは菌の細胞膜を破壊し殺菌する作用を持ちます。こと足の臭いにおいては、臭いの原因を作る黄色ブドウ球菌や、水虫の原因となる白癬菌に対する有効性が認められています。

・ユーカリエキス
ユーカリエキスは殺菌、防臭、防菌など様々な効用を持ちます。やや話はそれますが近年においては歯周病、歯垢予防にも有効であるとの研究結果が発表されたりと注目されている成分なんです!

・柿渋
柿渋は消臭殺菌の効果を持つタンニンを多く含みます。特に加齢臭の原因となるノネナールと結びつき、無臭化してくれる作用があります。

有効成分だけでは実際の効用は分かりませんよね。そこで次に口コミを見ていきましょう!

薬用柿渋エチケットソーププレミアムの口コミ紹介

見た目はさておき、使ってからの印象はまあまあ、といったところでした。汗が蒸れて発生するポップコーン臭や、ワキガ特有の嫌な臭いなど、ある程度は防いではくれます。
しかし、ある一定のラインを超えるとふとニオイを感じることが何回かありました。特にポップコーン臭はそれが顕著です。なぜか足のニオイだけには効果てきめんでしたが・・・
私の体には合っていなかったということでしょう。この石けんだけで体臭ケアをするには心もとないというのが正直な感想です。

http://asekaki704.com/goods/deodorant/673/

生理中に強くなる女性の体臭までもしっかりと消してくれるのがポイント!
加齢臭もフツーに落ちます。夜洗って翌朝になっても、加齢臭はほとんどしません。香料も弱いので、洗い上がりの体も、ほぼ無臭になるので、本当の意味でさっぱりする石鹸です。

http://www.kareishu-taisaku.info/?p=589

どうでしょうか?辛辣な評価も見られましたがどのような商品にも人により合う合わないはありますのでその点だけは如何ともしがたいです。

しかし、辛口なレビューも含めどちらのレビューにもある程度の効力が発揮されることは書かれていましたね。

厳しい評価にさえもその効果が認められている点から、この商品の性能は信頼するに足ると言えるのではないでしょうか。

また、レビューを見る際のポイントは両極端な意見は切り捨てる、です極端に良い意見や極端に悪い意見は販売会社の戦略である可能性が高く、実際の商品の品質とかけ離れていることが多いからです。

AMAZONで例えるならば、星5つと星1つのレビューは切り捨てて、間の星4〜2つのレビューを参考にするといったイメージです。

薬用柿渋エチケットソーププレミアム

最終手段、病院に行く

改善されない場合は病院で診てもらう
どんな方法を試しても改善されないという方は一度病院に行かれる事をオススメします。もしかするとなんらかの病気が原因で臭いが発生している可能性もあるかもしれないからです。

また病気ではなくても、専門家ならばあなたの足の原因について的確なアドバイスをくださる事でしょう。

しかし、病院に行って先生に何を聞けば良いかわからない、という方のために質問リストを作成しました。

  • 臭いの原因はなんですか?
  • 治療を始めればどれくらいで臭いは解消されますか?
  • (普段よく食べるものを伝え)この中で臭いの原因になっている食 べ物はありますか?
  • 臭いを解消するのに役立ってくれる食べ物はありますか?
  • 臭いを治療する上で気をつけなければならない点はありますか?
  • 臭いの解消を妨げている要因はなんですか?

などになります。おそらく臭いを最速で解決できるのはやはりお医者様に頼る事です。

まずはお医者様にアドバイスをいただいた上で、上記のような民間療法に取り組むという手も良いと思います。

忙しい方のために!靴の臭い解消法まとめ

靴の臭い解消法
この記事では、主に台所にある物で出来る臭い解消法をご紹介しました。

最後にどのような方法があったか箇条書きにしましたので、もし興味のあるものがあればぜひ読んでみてください!

  • 緑茶を使った臭い解消法
  • 塩を使った臭い解消法
  • 重曹を使った臭い解消法
  • 酢を使った臭い解消法
  • 臭い対策グッズを購入しての臭い対策法(オススメは薬用柿渋エチケットソーププレミアム)
  • 足の臭いでお医者様にかかる際にするべき質問リスト

以上になります。この記事があなたの悩みを解消する一助になれば幸いです。

靴臭い対策の総集編はこちらから!

関連記事 :
靴の臭いを取る方法23個!我慢できない夫のニオイを取る全手法

足のニオイを消すクリームランキング

関連記事

ページ上部へ戻る