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足の臭いを消すために消臭スプレーやデオドラントクリームにお金をかけたのになかなか効果が現れない。

足が臭いのは体質だからと諦めていませんか?

そんな方に試してもらいたい足の臭い対策を厳選して紹介します!

諦める前に騙されたと思って試してください!

足の臭いをとるために

足の匂いを取る為に
足の裏のケアのためにあなたは本当に正しくケアを行えていますか?

本来効果の高いケア方法も正しくできなければ効果は半減。

もう一度効果のある正しい足の臭い解消法を紹介します!

靴の徹底的な乾燥と除菌

除菌

靴の一般的な臭いケアと問題点

ニオイのケアと問題点
靴の臭いの原因である菌の繁殖を抑えるために靴の湿気をとり菌を抑えるための1番ポピュラーな方法なのではないでしょうか?

  • 毎日同じ靴を履かずローテーションする
  • 休ませている靴は天日干しする
  • 湿気取りのシューズキーパーをいれる

などの方法でみなさん実行していますよね?

でも実はこれだけでは菌の繁殖と湿気を取りきれていない可能性があります。

そのためはじめは効果があってもだんだん効果は薄れてくることもあるのです。

以下にあげる方法をプラスして試してみましょう。

一般的なケア方法にプラスα!

一般的な方法

  • 靴は1日おきではなく最低でも2日以上休ませる
  • シューズキーパーとして重曹を使う(重曹はなかなりの湿気を吸い取ってくれる)
  • 靴をジップロックに入れて冷凍させ菌を死滅させる
関連記事 : 【足臭い人必見】安くて手軽な重曹で足の臭いとさよならしよう!

足の裏と爪の間の角質と垢のケア

重曹を使った足の匂いケア

足の一般的な洗い方と問題点

多くの方が体を洗う続きでボディソープなどで入浴時に軽く足を洗っていると思います。

なかには足湯をして臭いを落とそうとする方もいらっしゃいますが、足湯や湯船に浸かってもなかなか臭いが落ちないという方もいますよね?

これは菌の餌となる足の裏の角質や垢を落とせていないことが理由です。

足の洗い方にプラスα

足専用ブラシ

  • シャワーのみの入浴は論外!足湯や湯船に重曹やお酢を入れてみましょう。
  • 足を洗うのはボディソープなどの保湿の高いものではなく固形石鹸でしっかり汚れをおとし足裏をさっぱりさせる
  • 爪の間の垢は歯ブラシや専用ブラシで必ず掻き出して洗う
  • 洗い終わりはしっかりと足の水分を取り除く(ドライヤーなどで乾かすのもいいでしょう)

足を洗う石鹸についてですが、特におすすめが足専用や臭いをとるのに特化した石鹸をつかうことです!

ドラックストアでも買える足専用石鹸もありますが、私に効果があった石鹸を紹介しておきます♪

【薬用柿渋石鹸】という体臭予防の石鹸なのですが、臭いを消してくれる柿タンニン・茶カテキン・ユーカリが配合されていて嫌な臭いをすっきりと落としてくれます!

即効性と持続力があるので蒸れやすい足の裏のケアにぴったりの石鹸です。

30日間の返金保障システムもありますので気軽に試してみてくださいね。

関連記事 : なぜ毎日綺麗に洗っても足が臭いのか?その悩み一発で解決します。

食生活の見直しと改善

食生活

足臭の食事とは?

酒タバコ
一般的には体臭と食生活は直結しているといわれています。

これはみなさんもよく知っていますね!足の臭いも例外ではありません。

お肉やチーズ、脂物を好む人、また、ニンニクやニラなどの刺激の強い食べ物も一緒にとることで皮脂の分泌が活発になるため足の臭いがきつくなる傾向があります…

そして意外な落とし穴がタバコやお酒。

口臭の原因は納得ですが足にも臭さをもたらします。

ニコチンが中枢神経に刺激を送るため汗がかきやすくなり足の臭いを発生させる菌の住処を作り上げてしまうからです。

お酒はアルコール自体の臭いが強く代謝される過程で臭いだけが汗腺を通ってが足の裏からも臭いを出してしまいます。

足の臭いを軽減させる食事とは?

野菜
ずばり、野菜メインの和食です。

先に挙げた臭いの原因となる食事とは動物性脂肪の高いものでしたよね!

臭いを改善するためにはミネラルやビタミンが必要です。

そのため、緑黄色野菜や大豆製品、毒素や有害物質を排出してくれる海藻や精製されていない玄米などの穀物が効果的です。

ナスやシソは特に抗酸化作用も強く臭い軽減に期待大。試してみてください♪

足の臭い専用石鹸で治す

石鹸

値段 1個1,886円 ⇒ 3個set10%OFF5,048
主な有効成分 茶カテキン、柿タンニン、ユーカリエキス
容量 1個100g 1日約30円
公式HP http://www.eterno-kenkoucorp.com/
評価 美白,化粧品,ランキング,比較,体験談

足専用の固形石鹸の「薬用柿渋石鹸」をご紹介!

イソプロピルメチルフェノールの殺菌効果と、柿タンニンの消臭効果で足の臭いを治してくれます。

殺菌と消臭のダブルアタックで、しつこい臭いを継続的に撃退してくれます!

「薬用柿渋石鹸」もっと詳しく

足臭い専用の様々な商品があるので、ぜひ使ってみましょう!

関連記事 : 気になる足・靴の匂いをコレで消せ!消臭殺菌のオススメランキング

最後に…

まとめ
まとめると、

  1. 重曹や冷凍庫を使っての靴の中の湿気取りと除菌
  2. 固形石鹸と重曹、酢を使って足の爪の間まですみずみ洗い上げ、洗い終わりは水分をしっかり取り除く
  3. 動物性脂肪の食べ物を控えミネラルやビタミンの摂取を心がける

というこの3つが臭い対策になります。

よく聞く改善方法かもしれませんが、お伝えしたプラスαを今までのケア方法に出してみるだけでかなり効果は変わってきます!

その場限りの臭いをごまかすだけの対策ではなく、臭わない足の綺麗な人になりましょう。

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