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しっかり洗ったはずなのに、お風呂上りに足が臭うと言われた経験はありませんか?

靴を脱いだあとならまだしも、石鹸にも勝ってしまう足のぷ~んとした臭いは恥ずかしいもの。

足の臭いのは治らないのか…

悩み

と諦めているあなた!

そんなお悩みも、石鹸を変えるだけでそのお悩みが解決できます。

️足の臭いの原因は食生活とファッションにあり??

食生活

ここではなぜ足が臭くなるのか、臭くなる原因と足の臭いが強くなりやすい環境についてお話しします。

○足の臭いのメカニズム

みなさんもご存知かとおもいますが、そもそもなぜ足の臭いがでるのか、おさらいしてみましょう。

【靴・靴下・足】の関係と足の裏にいる常在菌により臭いは発生します。

人は元来裸足で生活をしていましたが、いまは靴を履きますよね?靴を履くということは足の汗を靴の中でかくということですので足汗がうまく蒸発できません。

靴下やストッキングによって多少なりとも吸収はされますが、大体靴を脱ぐと靴下もしめっていますよね?その蒸れが足裏の常在菌にとってはパラダイスなのです。

足の裏の垢や角質、そして適度な湿度により菌はどんどん増えその過程であの強烈な臭いを生み出します。

関連記事 : 足が臭い原因と対処法を総まとめ!あなたはどれが原因?

○足臭がおきるファッションと食生活とは

男性であればビジネスシューズを履きますね!

お父さんの足がくさーいというイメージがありますが、それもそのはず。

蒸れやすい革靴を履いて1日頑張っているわけですから足の臭いがきつくなるのは当然なのです

また近年では女性の方が臭いが強いのでは?と言われることも多々あります。

女性の社会進出により、お酒やタバコを女性も嗜むようになり、食生活の変化も足の臭いに影響があるのです。

とくに、動物性食品を多く摂取する食生活は足の臭いに強く影響します。

お肉やチーズ、油ものなど多く摂る方は和食や植物性食品をとる人より体臭がきつくなりやすい傾向にあるのです。

また、女性はロングブーツやストッキングなどさらに汗が蒸発しにくいファッションに身を包むことも足の臭いの原因の1つです。

️一般的に広く知られている足の臭いの対策法

方法

多くの人が行っている足の臭い対策を調べてみました!

・靴を脱げる時はなるべく靴を脱いで汗を蒸発させる

足が臭い場合なかなか人目が気になりできませんね

・入浴時にしっかり足の裏を洗う!ボディタオルなどでこすったり軽石で足の角質もとる

あまりゴシゴシするのも実は逆効果なんです。

皮膚があれ、その皮膚の隙間に菌が入り込んでしまう可能性も。

・靴をローテーションして休ませる

こちらも天日干ししたりしないと靴の湿り気は取れないのでなかなか難しい…

・足や靴専用のスプレーとシートで臭いをとる

私も使っていましたが本当に足臭い人は、ドラッグストアの足スプレーなんかでは臭いごまかせません。

みなさんケアはしているものの、おそらく結果に満足してない方は多いのではないのでしょうか??

ケア方法

お気に入りの靴に臭いが染み付いて履くだけで臭くなるから泣く泣く捨てたこともある私がお勧めする足の洗い方をこれからお教えします♪

️足の臭いを消すには石鹸選びがとても大事!!

洗っても洗っても足の臭いが取れないのは、足の洗い方と石鹸選びに問題があったのです。

普通の石鹸で洗っても足の臭いの原因となるイソ吉草酸がしっかり落ちていないため臭いが残ったり、また保湿成分が高すぎたり殺菌作用のあまりない石鹸だと垢や菌が綺麗に落とせず足に残るため中々根本的な解決にはならないのです。

ではどのような基準で石鹸を選べば良いのでしょうか?

○足の洗い方について

石鹸

みなさん足の裏は大体入浴時にしか洗いませんよね?

私の場合、足が臭すぎて外に出かけたら家に帰ってまずすることは足を洗うことでした。

そうしないと家族からも臭いと言われ迷惑をかけてしまっていたからです。

そんな私ですが、入浴後もまだほんのり足が臭いことが多くありました。

石鹸の匂いと足の裏の臭いが混ざってなんとも言えない悲しい気分です。

酢で足湯をしたり長時間湯船につかれば臭いはかなり減るものの毎日クタクタで仕事から帰ってきてそんな暇はありません。

関連記事 : 酢を使って足の臭いを消せるのか?正しいケア方法と口コミをご紹介!

そのため身体を洗う流れでボディソープで足をキレイに洗っていました。

しかし

これだめなんです。

ボディソープは身体の潤いを損なわないよう保湿成分が含まれているものがほとんど。

そのため足に保湿してしまうと足汗のかきやすい方はよくないんだそうです。

足は、殺菌作用のしっかりある固形石鹸などで洗うのがいいんです。

その方法をしってから実践すると少しはマシになったものの、ストッキングパンプスで1日過ごす日はやはり臭いが残ることがありました。

○お勧め石鹸!

オススメ

そんなとき何かいいグッズはないものかと探していたときに見つけたのが【薬用柿渋エチケットソープ・プレミアム】でした。

柿渋石鹸やボディソープはおやじ臭加齢臭用といったイメージが強かったのですが、なんと足の臭いにも効くと知り試しに使い始めたのがきっかけでした。

私が購入したのは元々の柿渋石鹸ではなく、医薬部外品にパワーアップした、薬用柿渋エチケットソープ・プレミアムという石鹸です。

柿渋

商品名 薬用柿渋エチケットソープ
金額 1,886円
形状 石鹸タイプ
効果・効能 防臭・殺菌
主成分 柿タンニン・イソプロピルメチルフェノール
公式サイト http://www.eterno-kenkoucorp.com/

薬用柿渋エチケットソープ

こちらは、色が従来品よりかなり濃く、消臭成分が凝縮されているとのことでした。

1つだいたい1900円くらいするので足に使うのはかなりもったいない気もしましたがこれだけで足の臭いがなくなるならとさっそくつかいはじめました。

臭いに効果的な茶カテキンとユーカリも入っているのでなんとなく効果が高いかもと期待して、つかいました。

すると

いつもはだいたい足の裏がお風呂上りも臭うのにこの石鹸を使った日は全く臭いが気になりませんでした。
爽快

それだけではなく、使い続けていくと1日仕事をした後も足の臭いがそこまできつくなくなったのです。

これは私にとってかなり嬉しい効果でした。

仕事終わりの飲み会もストッキングを変えたりせずそのまま参加できましたし、家に帰ってきて足も洗わなくてよくなりました♪

洗っても取れない足の臭いをなくすためには…?

爽やかな足

しつこい足の臭い対策についてまとめると、

  • 1.足の臭いは肉食の食生活や足が蒸れやすい環境により臭いが強くなる
  • 2.足の臭いをなくすためには殺菌作用の高い足用石鹸や固形石鹸を用いて洗う
  • 3.臭いをとるために足の裏をゴシゴシ洗ったり角質を削りすぎると菌が皮膚に入り込んでなかなか臭いが落ちにくくなることもある
    • 以上をふまえて、今までの足臭ケアを見直せば必ず足の臭いは激減します!たしかに人それぞれ効果に差はあると思いますが、特に足を洗う石鹸を見直してみてください。

      薬局にも気軽に試せる足専用石鹸もありますし、すぐに足の臭いを改善したい!というかたは是非先ほどオススメした石鹸をためしてみてください。

      こちらの石鹸は全身の体臭予防にもなりますし、強い足の臭いにお悩みの方も満足できる商品です。

      関連記事 : 気になる足・靴の匂いをコレで消せ!消臭殺菌のオススメランキング

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